Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Papp Csaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.79 km 43:02 06:20 p/km Normál futás Futás 1.66 km 11:04 06:40 p/km Normál futás Túra 1 km 15:36 15:36 p/km Séta Túra 1.22 km 16:47 13:45 p/km Séta	30 Futás 4.43 km 28:01 06:19 p/km Normál futás Túra 0.67 km 14:23 21:28 p/km Séta Túra 0.27 km 03:36 13:20 p/km Séta Futás 5.76 km 38:06 06:37 p/km Normál futás Túra 1.23 km 15:00 12:12 p/km Séta Túra 0.98 km 14:11 14:28 p/km Séta	1 Túra 10.08 km 3:27:37 20:36 p/km Hegyi túra	2 Túra 0.88 km 14:27 16:25 p/km Séta Túra 0.91 km 13:49 15:11 p/km Séta	3 Futás 8.21 km 52:50 06:26 p/km Normál futás	4 Futás 8.19 km 51:22 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 8.02 km 49:47 06:12 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 43.06 km 4:34:12 9 túra 17.24 km 5:15:26
6 Futás 5.84 km 37:03 06:21 p/km Normál futás	7 Túra 2.23 km 29:17 13:08 p/km Séta	8 Futás 6.15 km 38:00 06:11 p/km Normál futás	9 Túra 1.5 km 18:41 12:27 p/km Séta Túra 1.45 km 18:16 12:36 p/km Séta	10 Futás 6.31 km 39:02 06:11 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:29 06:25 p/km Normál futás	11 Futás 10.55 km 1:07:35 06:24 p/km Normál futás Túra 1.85 km 26:14 14:11 p/km Séta	12 Túra 1.03 km 20:01 19:26 p/km Séta Túra 0.31 km 05:03 16:17 p/km Séta Futás 20.16 km 2:19:25 06:55 p/km Normál futás Túra 0.26 km 04:07 15:50 p/km Séta Túra 1.63 km 22:26 13:46 p/km Séta	19. hét 6 futás 50.02 km 5:27:34 8 túra 10.26 km 2:24:05
13 Futás 2.66 km 16:59 06:23 p/km Normál futás Túra 0.8 km 13:14 16:33 p/km Séta	14 Túra 0.66 km 10:13 15:29 p/km Séta	15 Túra 0.72 km 10:06 14:02 p/km Séta	16 Futás 10.32 km 1:06:49 06:28 p/km Normál futás	17 Túra 2.46 km 38:20 15:35 p/km Séta	18 Futás 7.51 km 46:43 06:13 p/km Normál futás Túra 0.5 km 12:26 24:52 p/km Séta Futás 1.66 km 10:49 06:31 p/km Normál futás Túra 0.48 km 06:44 14:02 p/km Séta	19 Futás 6.72 km 42:01 06:15 p/km Normál futás Futás 1.37 km 09:08 06:40 p/km Normál futás Túra 0.49 km 06:50 13:57 p/km Séta Túra 0.28 km 03:36 12:51 p/km Séta	20. hét 6 futás 30.24 km 3:12:29 8 túra 6.39 km 1:41:29
20 Futás 6.76 km 42:02 06:13 p/km Normál futás Túra 0.72 km 10:55 15:10 p/km Séta Túra 0.84 km 11:47 14:02 p/km Séta	21	22 Futás 5.01 km 30:53 06:10 p/km Normál futás	23 Futás 8.01 km 50:48 06:21 p/km Normál futás Túra 0.68 km 09:16 13:38 p/km Séta	24	25	26	21. hét 3 futás 19.78 km 2:03:43 3 túra 2.24 km 0:31:58
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	124.46 km	13:17:45	20.16 km	2:19:25
Túra	22	30.76 km	8:33:25	10.08 km	3:27:37
Összesen	40	155.22 km	21:51:10	20.16 km	3:27:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	806.24 km	88:52:01	23.01 km	3:01:37
Túra	93	136.63 km	34:49:42	16.46 km	4:35:35
Jóga	9	-	12:13:16	-	4:28:24
Erősport	2	0 kg	8:03:23	0 kg	4:02:28
Egyéb	2	-	0:24:29	-	0:24:12
Összesen	212	956.96 km	144:22:51	23.010 km	4:35:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés